Denne er nydelig, god og sunn. Nå som alt er så dyrt da er da bare å bruke det som er billigst i butikken og hente resten ut i hagen.
2 kopper skarvekål
2 kopper løvetannblad
4 stk gulrøtter
3 msk smør
1 msk olivenolje
Varm smør og olivenolje mens du sakser ned løvetann, skarvekål og gulrøtter. Bruk ca 1 tsk salt i blandingen. Stek alt ved mellomhøy varme mens du gjør følgende:
8 stk poteter
6 stk egg
2 kopper hvetemel
1 koppe fløte
1 kopp reven ost
Ta og miks hvetemel, fløte og ost godt sammen i ildfast form. Skjær potet og hiv i blandingen.
Ta alt fra pannen: gulrøtter, skarvekål og løvetann og hiv i blandingen. Rør godt i.
Bruk rester av proteinmat, kjøtt eller fisk og bland i – du trenger ikke mer enn 200-400 gram
Sett alt inn i ovn på 200 grader Celcius i 30-40 minutter. Server, gjerne med rømme eller blåbærsyltetøy eller noe annet syltetøy. Kjempegodt.
